说实话,写这个话题,我犹豫了很久。

不是怕被骂,是怕写出来,你们骂我装正经。
可是呢, 今天我非得讲一讲, 由于后台私信已然炸锅了, 全都是围绕这个来问的唷。有的人询问哪儿能够观看, 有的人询问是为啥打不开, 另外还有人……哭着向我发问, 称自己上瘾了该如何是好。
我盯着屏幕看了很久,手指悬在键盘上,不知道该先回谁。
先讲个事儿吧。
上周, 我有个朋友, 他平日里可是个看着挺精神的小伙子, 却忽然变得萎靡不振起来。他的眼睛红红的, 那黑眼圈简直都能当作烟熏妆了。我原本以为他是失恋了, 然而他却说不是, 他还讲: “我完了, 我感觉自己的脑子废掉了。”。
他说的“完了”,就是因为长期刷那些日本一区二区的视频。
刚开始时是出于好奇, 而后变成每天都必定要看, 进而发展到工作之际满脑子都是那些画面。他尝试过戒掉, 把所有 APP 都删掉了, 然而到了第二天又偷偷地装了回来。就如同瘾君子一般, 明明晓得那是有害的, 却始终戒不掉。
他说:“哥,我是不是废了?”
我没法安慰他,因为我知道,他没夸张。
这个问题我问过很多人,包括我自己。
我不会去复制粘贴科学方面的解释, 像多巴胺呀、奖励机制呀这些, 你们去百度一下会比我了解得更清楚。然而我认为, 更为关键的是——它实在是太过“容易”了。
你仔细想想, 在实际的生活当中去追求一个女孩子, 那得需要耗费多少的成本, 时间、精力以及金钱, 而且就算付出这般多, 还不一定能够成功。然而那些视频, 仅仅点开就能够让人觉得畅快, 三十秒就可以搞定一切。
人的大脑很贱的,它永远会选择那个“最省力的快乐路径”。
就如同你明明清楚炸鸡并不利于健康, 可是却依旧会挑选将炸鸡吃下, 而非去跑步, 因为跑步实在是异常疲惫, 炸鸡此刻就在嘴上所及的近处。
这便是为何你一旦去刷就没法停下来, 并非由于你意志力欠缺, 而是鉴于那个事物被设计出来, 其目的就是致使你停不下来。
我不敢说“是”,因为会有人骂我贩卖焦虑。
可是,我会讲出另外这样一句话: 要是, 你察觉到自身被控制住了, 那么, 它便是在将你给毁掉。
你知道最可怕的是什么吗?
并非是你所瞧看的那些事项自身, 最为可怖的是, 它将你对于“正常”的界定给改变了。
有不少长期观看这类视频的人, 当回归到现实之中, 去看正常的女孩子时, 会产生“没感觉”的想法。这并非是在开玩笑, 而是切实发生了的事情。因为你的阈值已然被抬高, 所以于你而言, 现实里那些真实、健康且正常的情感互动, 就变得毫无趣味可言了。
就像吃惯了重盐重辣的火锅,回家喝一碗清汤,你会觉得没味道。
可你知道么,清汤才是养人的。
写到这里,我猜有些女性读者会问:关我什么事?
关你的事。因为你的男朋友、你的老公,可能也在看。
大量女生给我发私信讲述, 她们发现了男朋友的浏览记录后崩溃了, 她们感觉自己遭受了背叛, 她们认为自己不够出色, 她们乃至开始质疑自身的魅力。
我想对你们说一句:那不是你的问题。
确实, 并非是你的毛病。那是源自他内心空隙之处, 是他的欲念在暗中捣鬼, 与你是否出色、是否美观毫无关联。
你不需要为了迎合他,去做那些视频里的样子。
不用去怀疑你自身, 你存在着属于自己个性的美, 具备自身独有的价值, 并非要凭借和那些视频作比较才能够证实某些东西。
但我同样想要朝着男孩子讲这么一句: 要是你确实真心爱着她, 那就别致使她察觉到这些事物。并非是要你鬼鬼祟祟, 在于要你不去触碰。
因为这不只是你的秘密,这也是她心里的刺。
网上那些“七天戒掉”的教程,说实话,我自己看完都想笑。
七天能戒掉什么?七天连感冒都好不了。
真实的戒, 并不是借助什么替身, 也不是依靠什么转移注意力, 那些均是治标而不治本, 你所需要去做的, 是直面你内心当中的那个空洞。
为何你会深陷其中? 是鉴于你处于孤独状态? 是鉴于你于现实之中难以获得认可所致? 是鉴于你需躲开一些压力的影响?
找到那个“为什么”,比任何方法都有用。
我那个朋友,最后是怎么好的?
并非借助什么时间管理应用程序, 也不凭借什么上网过滤软件。他是通过将自身投身于现实之中。他报名参加了一个摄影班, 结识了几个实实在在的女孩, 开始学习和真人交流、互动、约会。
起初的几次约会当中, 他紧张到那种手心全出了汗的程度, 说起话来结结巴巴的。然而他讲, 那种满含现实意味、透着笨拙之感、带着忐忑不安以及期待之情在里头的状况, 比起任何仅存在于屏幕里的那种成像画面而言, 更叫他觉着仿佛“自身正真实地活着”。
你看,真人是有体温的。屏幕没有。
我不是什么圣人,我也不是没看过。
我明白那种冲动之感, 明白那种好奇之情。然而你需要问问你自己: 你是为了获得愉悦之感, 还是为了成长为一个具备独立人格之人呢?
这个问题的答案,不需要告诉我。你自己心里有数就行。
然而我不得不说这么一句, 要是有那么一天来临时, 你找寻而后发觉自身已然对那些事物达到难以割舍分离的程度了, 此时就请实施停下这一系列行为的动作。
不是为了别人,是为了你自己。
为的是往后的你, 有能力光明磊落地伫立在倾心之人跟前, 无需怀着忐忑之心去关闭手机屏幕。为的是往后的你, 能够无愧于心面对那个渴望变得更为出色的自身。
真的。
今儿我所撰写的这些, 或许若干人瞅见了会心生不适, 会觉着我在作秀, 没毛病, 你能够于评论之中斥责我, 我全应下。
可要是这些话语能够使得哪怕仅是一个人停顿下来去思考一番, 那么我所创作的这篇内容便没有白白撰写。
—— 一个写了三千字、删了又写、写了又删的普通人
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