深夜偷偷看那种网站的人，后来都怎么样了？

实际上, 当提及日本3级网时, 好多人的首个反应是那种带有涩涩意味的事物, 是这样没错吧。

我懂。

可是, 今天的这篇内容, 我并不打算跟你谈论那些方面, 并且也不想佯装自己特别清高, 毕竟, 谁又没有丝毫的好奇心呢?

只是，你有没有想过一个问题——

那些年深夜里，你点进去的那些网站，真的只是“看看而已”？

你以为只是“看看”，其实它在喂你什么

我有个朋友，叫他老K吧。

从前, 老K是个蛮阳光的家伙, 有着谈恋爱的经历, 热衷于打篮球, 上班时还会偷偷摸摸地摸鱼去刷段子。而后, 不知从何时启始, 他的手机里多出了几个收藏夹, 这些收藏夹所涉及的内容是日本3级网。

他说，一开始就是好奇。

“太正常了，”他说，“谁没点需求呢？”

但半年后，我发现他变了。

他不再主动去约朋友出去, 看女生的眼神开始变得不正常, 甚至就连正常聊天时都会莫名其妙地扯到那种话题。

可怕的是，他自己没觉得有问题。

那种网站，真的只是“工具”吗？

有不少人认为, 日本3级网是一种如同百度那般的工具, 进行一番搜索操作后, 使用完毕便离开。

但你有没有发现——

工具是不带情绪的。

而那种网站，是精心设计来勾住你的。

其凭借算法推送你所喜好的, 借封面诱使你点进去, 以视频时长致使你觉着“就再看一个随后便睡”, 接着, 天亮了。

你以为你在控制它，其实是它在控制你的大脑。

多巴胺这种东西，来得快去得也快。

可是, 每一回释放完毕之后, 留存下来的并非是那种心满意足之感, 而是空虚, 还有愧疚, 以及“我怎么会再度如此这般了”这般的情绪。

为什么日本3级网比毒品还难戒？

因为毒品是犯法的，大多数人碰不到。

但那种网站……太方便了。

手机、电脑、甚至平板，随时随地，几秒钟就进去了。

并且它既不会产生疼痛, 也不会出现瘙痒, 不存在即刻就会现有的副作用情况。不像因抽烟引起咳嗽那般，不像因喝酒导致头疼那样。

它是一种慢性的、温水煮青蛙式的侵蚀。

你以为你只是消遣，其实你在给自己种下一颗种子——

渐渐变得对平常关系丧失兴趣, 渐渐变得对异性存有怪异的标准, 渐渐变得……难以拥有正常恋爱情形了。

讲出来你也许不太相信, 然而确实存在一些人, 由于观看了数量过多的那种事物, 致使在现实层面上……嗯, 身体出现了状况。

不是开玩笑。

医学上叫“色情诱发的勃起功能障碍”。

你以为你很强，其实你在自废武功。

那怎么办？真的戒不掉吗？

说实话，我没法站着说话不腰疼。

因为我自己也戒过好几次，失败过，又重新来过。

但有几个方法，真的有用，分享给你：

1. 认清这个东西在干什么

它不是“工具”，它是“陷阱”。

每次你点进去, 并非是你在“ 使用” 它, 而是它在“ 使用” 你, 你的时间, 因它一点点被吃掉, 你的注意力, 随着它逐渐被吞噬, 你的精力, 被它慢慢消耗殆尽, 甚至对你爱情的真实感受, 也被它一点点蚕食掉。

2. 别一个人待着，尤其是深夜

深夜是意志力最弱的时候。

别让自己一个人，打开灯、放点音乐、或者干脆出门买个宵夜。

打破那个“安静、黑暗、偷偷摸摸”的氛围，你就很难进去。

3. 找个靠谱的替代品

不是让你强行压制欲望，那会反弹。

而是借助别的事物将注意力予以转移, 比如说进行各式各样的运动, 阅读不同内容的书籍, 参与各类游戏项目, 甚至仅仅只是浏览带来欢乐元素的视频。

关键是——那个东西不能让你事后感到羞耻和内疚。

4. 允许自己失败，但别放弃

戒过的人都知道，反复是正常的。

你可能会戒了三天，又看了一次。别崩溃，别觉得自己没救了。

告诉自己：我只是一时摔倒了，不是永远站不起来了。

然后重新开始。

写到这里，我突然想起老K后来怎么样了。

他花了大概一年多的时间，慢慢脱离了那种状态。

现在他结婚了，老婆是个挺可爱的姑娘。

他讲, 偶尔时期还会忆起那段深陷于网站之中的时日, 感觉好似做了一回噩梦。

看多了那些物件, 真的会致使你认为爱一个人摇身一变成了一桩极为乏味的事情。然而实际上, 真切的那种爱情, 相较于那些不真实呈现的画面, 要刺激出一百倍之多。

我不知道你现在是什么状态。

可能你只是偶尔看看，觉得没什么。

可能你已经有点上瘾，但不愿意承认。

也可能你正在努力戒，却总是失败。

没关系。

只要你愿意，什么时候开始都不晚。

日本3级网这般事物, 它并非是你的敌人, 它仅仅是你内心当中某一个空洞的替代物。

找到那个空洞，填上真正需要的东西。

你会发觉, 生活之中那些真切的小美妙, 相较于任何屏幕里所呈现的画面, 更加值得你去瞧, 去看向。